LAVORI ALLA SCRIVANIA 8 ORE AL GIORNO? FORSE NON LO SAI MA LA TUA SALUTE E’ A RISCHIO.

 

Hai mai sentito parlare di SCRIVANIE REGOLABILI IN ALTEZZA ELETTRICAMENTE?

Se non ne hai mai sentito parlare leggi questo articolo. Oggi ti spiego come migliorare la tua vita in ufficio con semplici ma utilissimi gesti. Con il titolo di questo post non è mia  intenzione spaventarti.

Quello che diciamo è sicuramente vero e dimostrato:

LAVORARE IN UFFICIO FA MALE ALLA SALUTE.

E’ assodato e provato da molte ricerche  che stare seduti tante ore alla scrivania è dannoso per la salute.

Non credo che sia la prima volta che senti parlare degli effetti negativi legati alla sedentarietà.

Certo la sedentarietà non riguarda solo la vita in ufficio, infatti il resto della giornata la passiamo in gran parte in automobile o seduti sul divano a guardare la tv nel salotto di casa.

RICORDA UNA COSA CHE A MOLTI DI NOI SFUGGE: L’UOMO NON E’ NATO PER STARE SEDUTO.

Stare troppo seduti ci porta danni a volte anche irreparabili, con conseguenti assunzione di farmaci e/o terapie riabilitative.

Personalmente soffro di mal di schiena e un paio di volte all’ anno, quando subisco “IL COLPO DELLA STREGA”,  devo, mio malgrado, fare iniezioni di antidolorifici e antinfiammatori.
Per sconfiggere il dolore, mi è anche capitato di dover assumere cortisone.

Sono sicuro che tutto ciò non giova alla mia salute.

Certo con una vita più sana non possiamo evitare tutti i problemi ma diminuirli è sicuramente possibile ed è una cosa che dobbiamo assolutamente fare.

Per farlo basta instaurare semplici e sane abitudini.

Ecco quali sono i PRINCIPALI problemi dati dalla sedentarietà:

Mal di schiena
Cardiologici
Ipertensione
Emorroidi
Diabete
Cefalee
Scoliosi

 

La MISSION DI LINEKIT è progettare la giusta scrivania, per cui, a proposito di sedentarietà, non ti parlerò di fitness o di alimentazione, non è il nostro mestiere,  ma posso consigliarti come cambiare le tue abitudine quando lavori alla scrivania.

Quello che devi fare è semplice:

LAVORARE IN PIEDI 2 ORE AL GIORNO!

Meglio se addotti la regola di alzarti per 15 minuti ogni ora. Ho visto parecchie persone adottare questa sana abitudine e ti assicuro che hanno avuto dei grandi giovamenti.

PER LORO ALZARSI IN PIEDI DURANTE IL LAVORO E’ DIVENTATO LA NORMALITA’.

Certo che come per ogni attività che decidi di intraprendere:
– se vuoi fare ciclismo devi acquistare una bicicletta,
– se vuoi correre ti servono delle scarpe da running,

anche per lavorare in piedi devi possedere:

UNA SCRIVANIA PER UFFICIO SPECIALE

Infatti per modificare frequentemente la postura, devi cambiare l’altezza del tavolo di lavoro velocemente e con facilità.

QUESTO LO PUOI FARE COMODAMENTE CON UNA SCRIVANIA REGOLABILE IN ALTEZZA ELETTRICAMENTE.

La sedentarietà è un male della “Vita D’Oggi”.

Purtroppo non possiamo evitare di andare in ufficio e sederci per 8 ore alla scrivania.

L’uomo per vivere si è seduto e questo è un dato di fatto, possiamo però contrastare il sicuro declino fisico, con la sana abitudine di alzarci in piedi frequentemente quando siamo in ufficio.

 

 

Se vuoi info sullo strumento indispensabile per lavorare in piedi parte della giornata:

LA SCRIVANIA ELEVABILE IN ALTEZZA:

segui il link, puoi acquistare il prodotto direttamente dal produttore ad un prezzo unico. Potrai ricevere la scrivania direttamente nel tuo ufficio IN POCHI GIORNI.

Si monta in modo facile in meno di 40 minuti.

VAI E CAMBIA DA SUBITO  LE TUE ABITUDINI.

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